Hayatımızın her alanında dengeyi bulduğumuzda kendimizin en iyi haline dönüşmek için motivasyonumuz artıyor, içimizdeki gücü yansıttıkça ise hayatımızın bereketi çoğalıyor. Kendimize zaman ayırmayı unutmamak tüm işlerimize kolaylıkla yetişebilmemizi sağlıyor.
Bu dengeyi bulabilmenin ilk şartı kendimizle kaliteli zaman geçirmek. Peki bunu nasıl başarabiliriz? Kendinle baş başa güzel bir yemek, uzun bir hafta sonu yürüyüşü, uzun zamandır başlamak istediğimiz antrenmana zaman ayırmak veya ihtiyacımız olan bir yoga pratiği yapmak bizim ilk aklımıza gelenler. Aslında neye ihtiyacımız olduğunu bir durup düşünmek bile kendimize iyi bakmaya dahil.
Şu anda kendini nasıl hissediyorsun? Olduğun kişiden memnun musun, yoksa daha iyi bir versiyonun olmak mı istiyorsun? Bunun için hangi aksiyonları alabilirsin?
Daha iyi bir versiyonumuza dönüşmek küçük adımları atmaya cesaret göstermekle mümkün. Her gün, gün başında ve sonunda "ne haldeyim, ne halde olmak istiyorum ve o hale geçmek için neler yapmam gerekiyor" sorularını kendine yönelterek cevaplarıyla netleşebilirsin.
Bu cevapları bir deftere not etmek farklı şeyler keşfetmeni, kendini daha iyi tanımanı ve büyük resmi görmeni kolaylaştırabilir 🤍
İş hayatında ve iç hayatında dengelendiğin bir yaşam dileğiyle!
Seni ve yolcuğunu desteklemek için Team Birdiejay olarak hep yanındayız.
Normalde kargoların geç geldiği bir yerde yaşıyorum. Ama kargom çok hızlı bir şekilde elime ulaştı.
Hızlı kargo ve güzel paketleme için teşekkür ederim.
Ürünlerin kalitesi için zaten kelimeler yetersiz ☺️
Bilge harikasınnn . Muhteşem bir ürün kullandığımdan beri lekelerimde azalma oldu koruyuculuğuna diyecek kelime zaten bulamıyorum bu güne kadar kullandığım en iyi güneş kremlerinden diyebilirim fiyatına göre boyutu da baya büyük bu kadar büyük beklemiyordum alın aldırın pişman olmayacaksınız
Benim cildim saatler geçtikçe parlayan ciltlerden ve bugüne kadar kullandığım bütün güneş kremleri gerçekten çok fazla yağlanma yaptığı için yüzümü hep peçeteyle silerken buluyordum kendimi. Bu kremi kullandığımdan beri yüzümü bu şekilde silmiyorum. Sadece güneş kreminin üstüne çene bölgemdeki dönemsel sivilceler için kapatıcı sürdüğümde biraz pul pul gözüküyor. Cildim sivilceye de meyilli aslında ama hiç sivilce yapmadı bende. Bu yüzden gönül rahatlığıyla kullanıyorum. Ürünün çok tatlı bi kokusu var ayrıca. Çok iyi bir ürün çıkarmışsınız gerçekten. 🌸🌺
Kremi yüzümü temizledikten sonra yüz yogası yaparak her sabah yüzüme yedirdim ve alakası var mı bilmiyorum ama yüzümdeki lekeler bile azaldı sanki, her gün makyaj yapmama rağmen. Beyaz tenli biri olarak ilk defa sanki güneşe hiç çıkmamış gibi hissediyorum.. Şu ana kadar kullandığım en iyi güneş kremi diyebilirim, öneririm..