Hayatımızın her alanında dengeyi bulduğumuzda kendimizin en iyi haline dönüşmek için motivasyonumuz artıyor, içimizdeki gücü yansıttıkça ise hayatımızın bereketi çoğalıyor. Kendimize zaman ayırmayı unutmamak tüm işlerimize kolaylıkla yetişebilmemizi sağlıyor.
Bu dengeyi bulabilmenin ilk şartı kendimizle kaliteli zaman geçirmek. Peki bunu nasıl başarabiliriz? Kendinle baş başa güzel bir yemek, uzun bir hafta sonu yürüyüşü, uzun zamandır başlamak istediğimiz antrenmana zaman ayırmak veya ihtiyacımız olan bir yoga pratiği yapmak bizim ilk aklımıza gelenler. Aslında neye ihtiyacımız olduğunu bir durup düşünmek bile kendimize iyi bakmaya dahil.
Şu anda kendini nasıl hissediyorsun? Olduğun kişiden memnun musun, yoksa daha iyi bir versiyonun olmak mı istiyorsun? Bunun için hangi aksiyonları alabilirsin?
Daha iyi bir versiyonumuza dönüşmek küçük adımları atmaya cesaret göstermekle mümkün. Her gün, gün başında ve sonunda "ne haldeyim, ne halde olmak istiyorum ve o hale geçmek için neler yapmam gerekiyor" sorularını kendine yönelterek cevaplarıyla netleşebilirsin.
Bu cevapları bir deftere not etmek farklı şeyler keşfetmeni, kendini daha iyi tanımanı ve büyük resmi görmeni kolaylaştırabilir 🤍
İş hayatında ve iç hayatında dengelendiğin bir yaşam dileğiyle!
Seni ve yolcuğunu desteklemek için Team Birdiejay olarak hep yanındayız.
Kendime de almıştım. şimdi de arkadaşıma hediye olarak aldım. Çok memnunum özellikle de sonbahar gelmişken yanıma almadan asla dışarı çıkmıyorum! Emeğinize sağlık
O kadar guzel ki , vasat alti urunlere vereceğiniz paraya biraz ekleme yapip sizi yari yolda birakmayacak, durmadan elinizin gittigi o tayta kavusabilirsiniz kizlar benden soylemesi, birdiejayden aldigim ikinci tayt ve kumasi digerine gore birazcik ince geldi ancak bu durum taytin durusundan ödün vermiyor
İçerik çok güzel, kullanabildiğim miktarının dokusu ve cildimle uyumu da çok iyiydi ancak ambalaj tasarımında kesinlikle sorun var. Yaklaşık olarak iki bezelye tanesi büyüklüğünde kremi elime sürebilmek için belki 70-80 defa denemem gerekti. Devamında ne kadarını kullanabileceğim emin değilim kutudan dolayı ama güneş kreminin çok başarılı olduğunu söyleyebilirim. Bu kutuyla yaşadığım sorun bana has gördüğüm kadarıyla, zaten sanırım değişecekmiş. Bu kutuyu bitirmeyi başarabilirsem ikinci kutuyu kesinlikle alırım. Emeği geçenlere teşekkürler.